LES CONSEILS

NIVEAU SCOLAIRE
Supérieur ou égal au BEP ou CAP. Etre sapeur pompier de PARIS c'est exercer un métier d'action, mais il s'agit surtout d'une profession pluridisciplinaire qui demande de larges connaissances théoriques. Le niveau d'études vous permettra de concourir plus facilement à l'avancement.
SPORT
Compte tenu de la difficulté des missions et des nombreux risques encourus, le sapeur pompier de PARIS se doit d'être en parfaite condition physique pour:
-porter secours en tous lieux et en toutes circonstances,
-se sortir seul de situations périlleuses,
-résister à la fatigue et aux efforts engendrés par les interventions
La condition physique conditionne ainsi dans une large mesure l'efficacité opérationnelle. Les qualités physiques telles que la force, l'endurance, la souplesse, la coordination, ainsi que les qualités mentales, morales sont nécessaires sur les terrains de sport comme sur les interventions.
Par devoir et par nécessité, le sport occupe une place prépondérante chez les sapeurs pompiers de PARIS.
Afin d'obtenir des conseils d'entrainements procurez-vous la plaquette relative à l'entrainement physique dans votre CIRAT ou visitez le site de la brigadewww.pompiersparis.fr

SECOURISME
Les interventions pour secours à victime réprésentent environ 65% du total des sorties de secours, il est donc fortement conseillé de détenir des diplômes de secourimse, dont au moins, l'AFPS. La pratique du secourisme dans des structures comme la croix rouge, la protection civile ou les sapeurs pompiers volontaires, permet d'acquérir une première expérience et de bonifier son dossier

# Posté le lundi 09 juillet 2007 08:23

LE CSO

LE CSO
Il existe 5 Centres de Sélection et d'Orientation en FRANCE qui permettent de vérifier l'aptitude à l'engagement dans l'armée de terre
Cette évaluation comporte:
UNE VISITE MEDICALE
DES TESTS PHYSIQUES

Parcours "Luc LEGER"
Il s'agit de déterminer le potentiel foncier. Le candidat doit courir entre deux plots situés à 20m l'un de l'autre, à un rythme imposé par un signal sonore dont la cadence augmente progressivement.
Parcours d'évaluation physique
Il s'agit d'un parcours d'obstacle de 60m chronométré, à effectuer deux fois et comportant à la fin du deuxième tour un porté de sac.
Epreuves des tractions
Il s'agit de réaliser au minimum, pour les hommes 10 tractions complètes en pronation et pour les femmes 30 secondes de suspension à la barre fixe.
DES TESTS PSYCHOTECHNIQUES
Ces tests informatisés permettant d'évaluer:
-la personnalité du candidat
-son potentiel intellectuel
-se capacité à réagirt devant une situation stressante
UN ENTRETIEN D'EVALUATION
Il s'agit pour l'évaluateur d'effectuer un bilan de la sélection afin de déterminer, si le candidat possède le profil recherché.
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# Posté le lundi 09 juillet 2007 08:07

Une journée type au centre d'instruction des recrues

Une journée type au centre d'instruction des recrues
05h30
Réveil
06h00 à 07h15
Petit déjeuner, nettoyage des locaux
07h45
Rassemblement
08h00 à 12h00
Instruction
12h00 à 13h30
Déjeuner et nettoyage des locaux
13h30 à 17h30
Reprise de l'instruction
17h30
Fin des cours
18h00 à 20h00
Dîner
20h30 à 22h30
Etude
23h00
Fin de la journée d'instruction

# Posté le lundi 09 juillet 2007 07:53

Une journée type dans un centre de secours de la brigade

Une journée type dans un centre de secours de la brigade
06h30
Réveil, petit déjeuner, nettoyage des locaux
07h45
Rassemblement et inspection du matériel
08h00 à 10h00
Sport (course à pieds, musculation, gymnastique, natation..)
10h00 à 12h00
Planche puis Formation Professionnelle Permanente (FPP)
12h00
Déjeuner, nettoyage des locaux
13h45
Rassemblement et planche
14h00 à 17h00
Maintien en condition du centre de secours(nettoyage des engins, entretien des locaux, tâches administratives)
17h00 à 19h00
Sport
19h00 au lendemain
Dîner et temps libre à l'intérieur de la caserne


A tout moment du jour ou de la nuit et quelle que soit l'activité programmée les secours peuvent être appelés pour intervenir

# Posté le lundi 09 juillet 2007 06:56

La planche a rétablissement

La planche a rétablissement
Elle a fait son apparition dans les casernes de sapeurs pompiers de Paris à partir du 16 juin 1895. Elle est depuis l'agrès de référence pour l'admission au service incendie et un baromètre de la forme physique du sapeur pompier en unité d'incendie
AU GROUPEMENT D'INSTRUCTION
L'objectif fixé aux recrues à l'instruction est de réussir à se rétablir sur la planche en tenue de sport au bout du 2ème mois et en tenue d'intervention au bout du 8ème mois.
EN CENTRE DE SECOURS
Elle est montée, au moins 2 fois par jour, par tout le personnel de garde afin de contrôler sa condition physique.
CARACTERISTIQUES DE LA PLANCHE:
Largeur: 1m
Profondeur: 1m30
Epaisseur: 4 à 5cm
Hauteur: fixée à 2m40 du sol

# Posté le lundi 09 juillet 2007 06:48